Rodrigo Prado · Rou

Yoga, movimiento y conciencia corporal

Soy Rodrigo Prado, instructor de yoga RYT 400, con doble formación en Ashtanga Yoga y más de 16 años de práctica personal.

El yoga ha sido el eje de mi trabajo durante años. Mi forma de enseñar parte de la experiencia, pero también de entender que cada cuerpo tiene necesidades diferentes. Por eso busco compartir una práctica se construya de manera progresiva, consciente y sostenible, más allá de alcanzar una postura.

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Yoga y terapia física

Mi interés por comprender mejor el movimiento y el cuerpo me llevó a formarme también en Terapia Física y Rehabilitación.

Esta formación amplió mi manera de observar y acompañar a cada persona: entender el movimiento, reconocer limitaciones, trabajar alrededor de lesiones o molestias y adaptar el ejercicio cuando el cuerpo lo necesita.

No veo el yoga y la terapia física como caminos separados. Ambos forman parte de una forma más completa de trabajar: conocer mejor el cuerpo nos permite movernos con mayor conciencia, autonomía y seguridad.

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Mi forma de enseñar

En Rou Yoga trabajo con grupos reducidos para poder mantener una atención cercana y dar continuidad al proceso de cada alumno.

No busco que todos los cuerpos hagan lo mismo. Me interesa que cada persona pueda desarrollar una práctica sólida desde el lugar en el que se encuentra, respetando sus posibilidades y avanzando con constancia.

De esta visión nacen Rou Yoga y El Consultorio de Rou: dos espacios distintos que comparten una misma intención de acompañamiento a través del cuerpo, el movimiento y el autoconocimiento.

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Formación

RYT 400 · Yoga Alliance
Formación especializada en Ashtanga Yoga
Terapia Física y Rehabilitación