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¿Terminas muy cansado de tu práctica de Yoga? 5 consejos para no morir en el tapete

Yoga ha sido una práctica o disciplina que tiene mucho tiempo siendo popular entre la gente, la mayor fama que ha tenido es debido a los...

4 Motivos por lo que no debes soltar tus metas para fin de año

Estamos entrando en el ultimo bimestre del año y es el momento en que la velocidad de la vida se empieza a acelerar, hay reuniones,...

Yoga y Alimentación (parte 2)

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Bien, decidí hacer esta entrada porque cuando digo que comparto yoga, mucha gente pregunta algo así,: "Ah! entonces eres vegano o...

¿Tengo el cuerpo que se requiere para practicar yoga?

Cuando uno ve una clase de yoga antes de entrar por primera vez a una, hay muchas cosas que pasan por nuestra cabeza, sobretodo cuando...

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Cómo saber si estoy listo para practicar Yoga

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5 Cosas que deber considerar si vas practicar Yoga

La verdad es que yo soy una persona....mmm, dire yo: Muy desenfadada, jaja! así que yo no tengo problemas para tomar nuevos retos sin...

Los beneficios de practicar Yoga

Para comenzar esta entrada primero es importante hacer hincapié en que la práctica de Yoga no solo se resume a lo que se hace normalmente...